De nos jours, de nombreuses personnes disent ressentir du stress, des angoisses voire de l'anxiété. L'hypnose ericksonienne est une thérapie qui permet de gérer le stress en changeant ses apprentissages inconscients.
Bien souvent, le stress est lié à un apprentissage du passé... une expérience, un vécu, un événement devant lequel une partie de soi a trouvé utile de réagir de cette manière. Et certainement qu'à l'époque cette solution était adaptée.
Néanmoins, avec le temps si cet apprentissage de stress n'est pas réévalué et mis à jour, il peut devenir problématique. C'est ainsi que des personnes qui consultent Grégory Patier à Rennes viennent le voir pour des problèmes de sommeil, de peurs, d'angoisse voire de crises d'angoisse.
Pendant les séances au Cabinet d'Hypnose à Rennes, votre hypnothérapeute vous accompagne à comprendre comment fonctionne l'apprentissage problématique sur un plan émotionnel. Une fois la cause émotionnelle du stress ou les déclencheurs émotionnels identifiés, vous définirez votre solution : votre nouveau fonctionnement. L'hypnose devient alors un outil pour permettre à une partie inconsciente d'apprendre cette nouvelle façon de faire.
Au Cabinet d'hypnothérapie de Grégory Patier, la personne est au cœur de son processus de changement avec l'hypnose. Votre hypnothérapeute s'est spécialisé sur deux thèmes pour mieux vous aider : le stress (anxiété, angoisse, peurs, phobies) et le traumatisme (violence psychologique, agression, accident).
Avec le RITMO (variante de l'EDMR), votre praticien en hypnose ericksonienne vous aide à désensibiliser l'émotion reliée au traumatisme. Il est ensuite possible de se reconstruire, tirer des apprentissages positifs et continuer à avancer vers l'avenir.
En hypnothérapie, nous partons d'un principe simple : vous avez toutes les ressources pour vous changer ! L'hypnose est donc un outil pour les mobiliser et vous permettre de prendre une perception différente. C'est alors que de multiples possibilités sont souvent entrevues.
Pour plus d'information sur votre cabinet d'hypnose à Rennes, nous vous invitons à visiter le site web de votre hypnothérapeute.